top of page

Pausar, desacelerar, respirar. 
Um encontro com o que realmente importa.

 10 dias para se desconectar da ansiosa realidade das redes sociais e se reconectar com o seu propósito e com a vida. Diferente de qualquer Detox Digital, desta vez nós vamos juntos descobrir como construir uma vida intencional e saudável na era digital com exercícios práticos da psicologia, desafios, vídeos inspiradores e episódios especiais. 10 dias para o começo de algo lindo na sua vida. 

"Misturando o mundo digital e a psicologia, Mari Baroni conseguiu unir a leveza dos dois mundos e nos proporcionar um presente incrível: enxergar a vida com novos olhos."

- Gabriela Nogueira | Participante da 1a.Ed. Detox Digital

IMG_6101.jpg

COMO VAI FUNCIONAR?

Dos dias 11 a 21 de outubro começaremos juntos um Detox Digital das redes mais aceleradas (IG, TikTok, etc). Todas as manhãs enviarei no seu WhatsApp as instruções do dia com exercícios práticos de psicologia, autoconhecimento e como cultivar sua saúde mental na era digital. Pode soar paradoxal utilizar o WhatsApp pra isso, mas não se preocupe: Tudo foi pensado pra você de-sa-ce-le-rar. Acredito que por lá consigo te acompanhar melhor nesse processo. Começaremos diminuindo o tempo de uso das redes sociais, até um Detox total. Sei que muita gente trabalha hoje no online como eu, e não consegue ficar 100% fora, então preparei algo especial pra você também!  

Minha proposta ousada pra você é que, ao longo dos 10 dias, você realmente aprenda como previnir uma dependência digital e se sinta mais PRESENTE no seu agora. Isso vai te ajudar também contra as armadilhas da ansiedade, procrastinação e comparação

 Prepare-se para renovar sua mente, se desacelerar e cultivar uma vida mais produtiva e com mais criatividade!

PRA QUEM É?

O Detox Digital não é pra todo mundo: Primeiro, é para aqueles que tem coragem!

E, pra quem se identifica com um ou mais pontos abaixo:

1

Estão gastando mais tempo do que gostariam nas redes sociais.

2

Não conseguem se desconectar & se sentem exaustos.

3

Percebem que não conseguem aprender/focar em algo como antes.

page0 2.JPG

4

Tem se comparado ao que consome nas redes sociais.

5

Querem encontrar o equilíbrio no uso da tecnologia e seus impactos na saúde mental.

6

Querem ajudar outras pessoas no uso adequado do mundo digital.

DEPOIMENTOS
DE QUEM FEZ
A 1a. EDIÇÃO!

"Queria te agradecer por tudo que fez na minha vida mesmo sem saber. Fiz o detox digital e me mudou por completo, sei que parece exagero, mas virou várias chaves dentro de mim. Me sinto viva de verdade. Sinto que pude me conectar com a minha essência e viver realmente o extraordinário no ordinário."

- Sara S.

bottom of page